0,00 zł
Bieganie w terenie, czy po asfalcie. Co wybrać?
Bieganie to najprostsza i najpopularniejsza forma aktywności. Łatwo dostępna, nie wymagająca specjalnych miejsc takich – takich jak hala, czy kort – a jednocześnie, mająca pozytywny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym ciele.

Bieganie

Bieganie w terenie, czy po asfalcie. Co wybrać?
Bieganie to najprostsza i najpopularniejsza forma aktywności. Łatwo dostępna, nie wymagająca specjalnych miejsc takich – takich jak hala, czy kort – a jednocześnie, mająca pozytywny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym ciele.
Czytaj więcej
Plecak czy torba - co wybrać?
Torby i plecaki są nie tylko praktycznymi oraz funkcjonalnymi akcesoriami służącymi do transportowania wszystkich niezbędnych rzeczy. To także wyznacznik stylu oraz ważny element wpływający na codzienny komfort. Wybierz najlepszą opcję gotową na wszystkie przygody! Pomożemy Ci w tym!
Czytaj więcej
Ranking top 10 najlepszych bluz sportowych
Bluza to jeden z najbardziej praktycznych elementów garderoby damskiej i męskiej. Przez lata kojarzona była głównie z aktywnym stylem życia, światem sportu i subkultur; jednak już od dobrych kilku sezonów szturmem podbija światowe wybiegi oraz ulice miast, stając się ulubionym trendem wszystkich tych, którzy cenią wygodę i modny look na co dzień.
Czytaj więcej
Jak odpowiednio się ubrać na wiosenny trening na zewnątrz?
Zrobiłeś to – przetrwałeś kolejną mroźną i ponurą zimę! Na horyzoncie widać już cieplejsze dni, co oznacza, że czas wyjść z hibernacji i wrócić do ulubionych treningów na świeżym powietrzu. Wiosna to też idealna pora na aktualizację sportowej garderoby. Bo czy może być lepszy powód, żeby sprawić sobie nową ekstra koszulkę lub legginsy niż wejście w nowy sezon?
Czytaj więcej
Crossfit - na czym polega, w co się ubrać?
Chcesz przenieść swoją sprawność fizyczną na zupełnie nowy poziom? Masz już dość ćwiczeń na siłowni – ciągle tych samych, które wykonujesz od sześciu miesięcy? Wypróbuj CrossFit! Stanowi on doskonałą alternatywę dla tradycyjnych treningów, a dzięki zróżnicowanym ruchom i wysokiej intensywności, poprawia kondycję i pomaga czuć się lepiej na co dzień.
Czytaj więcej
10 częstych błędów biegaczy. Podpowiadamy, jak ich uniknąć.
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji, zdrowia, uwolnienie endorfin i spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Ważne jest jednak, aby robić to mądrze. Zanim więc założysz buty i wyruszysz na kolejny bieg, sprawdź, czy nie popełniasz typowych błędów, przed którymi można łatwo się uchronić. Dowiedz się, jak to zrobić!
Czytaj więcej
Czy damskie legginsy sportowe powinny tylko być funkcjonalne?
Ogromny wybór wzorów, kolorów, technologii czy długości to ukłon w stronę różnych sylwetek oraz rozmaitych oczekiwań kobiet. Wiadomo, iż podstawową rolą, jaką spełniają legginsy, jest zapewnienie swobody poruszania się. Zależnie od tego czy planujesz nosić je jako casualowy element stylizacji, czy tylko do ćwiczeń, zwracać będziesz uwagę na inne walory tej części ubioru.
Czytaj więcej
pixel