Bieganie to najprostsza i najpopularniejsza forma aktywności. Łatwo dostępna, nie wymagająca specjalnych miejsc takich – takich jak hala, czy kort – a jednocześnie, mająca pozytywny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym ciele.
2022-04-25
Plecak czy torba - co wybrać?
Torby i plecaki są nie tylko praktycznymi oraz funkcjonalnymi akcesoriami służącymi do transportowania wszystkich niezbędnych rzeczy. To także wyznacznik stylu oraz ważny element wpływający na codzienny komfort. Wybierz najlepszą opcję gotową na wszystkie przygody! Pomożemy Ci w tym!
Obuwie to podstawowe i niezbędne akcesorium każdego biegacza. Co jeszcze jest potrzebne? Bardzo ważnym elementem jest odpowiednia odzież biegowa dopasowana do warunków atmosferycznych.
2022-04-01
Ranking top 10 najlepszych bluz sportowych
Bluza to jeden z najbardziej praktycznych elementów garderoby damskiej i męskiej. Przez lata kojarzona była głównie z aktywnym stylem życia, światem sportu i subkultur; jednak już od dobrych kilku sezonów szturmem podbija światowe wybiegi oraz ulice miast, stając się ulubionym trendem wszystkich tych, którzy cenią wygodę i modny look na co dzień.
Zrobiłeś to – przetrwałeś kolejną mroźną i ponurą zimę! Na horyzoncie widać już cieplejsze dni, co oznacza, że czas wyjść z hibernacji i wrócić do ulubionych treningów na świeżym powietrzu. Wiosna to też idealna pora na aktualizację sportowej garderoby. Bo czy może być lepszy powód, żeby sprawić sobie nową ekstra koszulkę lub legginsy niż wejście w nowy sezon?
2022-03-29
Crossfit - na czym polega, w co się ubrać?
Chcesz przenieść swoją sprawność fizyczną na zupełnie nowy poziom? Masz już dość ćwiczeń na siłowni – ciągle tych samych, które wykonujesz od sześciu miesięcy? Wypróbuj CrossFit! Stanowi on doskonałą alternatywę dla tradycyjnych treningów, a dzięki zróżnicowanym ruchom i wysokiej intensywności, poprawia kondycję i pomaga czuć się lepiej na co dzień.
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji, zdrowia, uwolnienie endorfin i spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Ważne jest jednak, aby robić to mądrze. Zanim więc założysz buty i wyruszysz na kolejny bieg, sprawdź, czy nie popełniasz typowych błędów, przed którymi można łatwo się uchronić. Dowiedz się, jak to zrobić!
Ogromny wybór wzorów, kolorów, technologii czy długości to ukłon w stronę różnych sylwetek oraz rozmaitych oczekiwań kobiet. Wiadomo, iż podstawową rolą, jaką spełniają legginsy, jest zapewnienie swobody poruszania się. Zależnie od tego czy planujesz nosić je jako casualowy element stylizacji, czy tylko do ćwiczeń, zwracać będziesz uwagę na inne walory tej części ubioru.
Obydwoje jesteśmy z tych lat, gdzie panowały ortalionowe dresy , kolorowe wzory... Pamiętacie te czasy, te kolory, ten design ? i co ma do tego marka , która opisywana będzie w poniższym artykule?