HOT SALE DO -60%. SPRAWDŹ >>>
Szukaj
Ulubione 0

Trening

Koszulki na siłownię, trening - na co zwracać uwagę?
2021-01-14

Koszulki na siłownię, trening - na co zwracać uwagę?

Koszulka, zaraz po butach i bieliźnie, to najważniejszy element stroju sportowego. Odpowiednio dobrana, skutecznie wspiera podczas treningu i może mieć ogromny wpływ zarówno na osiągane wyniki, jak i motywację. T-shirt w trakcie ćwiczeń poddawany jest ciężkim próbom, dlatego tak ważne jest, aby nie ograniczał ruchów, zapewniał suchość, a przede wszystkim wygodę, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Co zatem jest szczególnie istotne przy wyborze idealnego modelu? Podpowiemy, na co warto zwrócić uwagę.
Czytaj więcej
Jakie buty na siłownie wybrać? Propozycje dla kobiet i mężczyzn
2021-01-07

Jakie buty na siłownie wybrać? Propozycje dla kobiet i mężczyzn

Rozpoczęcie zajęć na siłowni to dobra okazja do nabycia nowej pary butów. Jednak wybór tej odpowiedniej może okazać się nie lada wyzwaniem. Poszczególne modele różnią się pod kątem technologii i konstrukcji, dając wsparcie podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń. Aby czerpać maksimum korzyści z treningów, czy to przy podnoszeniu ciężarów, czy bieganiu na bieżni, należy wyposażyć się w obuwie, które będzie nie tylko wygodne, ale też możliwie najlepiej przystosowane do konkretnego rodzaju aktywności. Jak wybrać najlepsze?
Czytaj więcej
Jaki strój na siłownię dla mężczyzny wybrać?
2020-12-21

Jaki strój na siłownię dla mężczyzny wybrać?

Twoja przygoda z aktywnością fizyczną dopiero się zaczyna? A może trenujesz już od dłuższego czasu, ale uznałeś, że najwyższa pora wymienić swój sportowy strój na nowy? Niezależnie od tego, na jakim aktualnie jesteś etapie, warto poświęcić chwilę i zastanowić się, w czym ćwiczyć, by zapewnić sobie komfort, a dodatkowo np. podkreślić walory sylwetki. Bo nie oszukujmy się – to też jest istotne. W końcu dobry wygląd, to lepsze samopoczucie.
Czytaj więcej
Najpopularniejsze postanowienie noworoczne - zacznę ćwiczyć!
2020-12-15

Najpopularniejsze postanowienie noworoczne - zacznę ćwiczyć!

Niedługo wybije ta najważniejsza północ w roku. Rano po przebudzeniu wszystko będzie już inne. Na pewno lepsze. W końcu nowy rok, nowy Ty. Ta magiczna data jest jak czysta kartka, na której wypunktujesz najważniejsze cele na kolejne dwanaście miesięcy: nauka chińskiego, podróż marzeń, remont kuchni, a z tych teoretycznie najprostszych do odhaczenia oraz najbardziej popularnych – zaczniesz ćwiczyć.
Czytaj więcej
Pomysły na prezenty świąteczne dla aktywnych i nie tylko
2020-11-26

Pomysły na prezenty świąteczne dla aktywnych i nie tylko

Pierwsze świąteczne przeboje już rozbrzmiały, a to oznacza, że wielkimi krokami zbliża się ten najbardziej magiczny czas w roku. To też znak, że pora pomyśleć już o prezentach pod choinkę. Nowa koszulka, wymarzone buty treningowe czy ciepła czapka na zimowe wyprawy? Decyzja prosta nie jest, więc aby ułatwić Ci zakupy, przygotowaliśmy kilka propozycji upominków świątecznych, które uszczęśliwią każdego fana aktywnego trybu życia.
Czytaj więcej
Czy damskie legginsy sportowe powinny tylko być funkcjonalne?
2020-11-23

Czy damskie legginsy sportowe powinny tylko być funkcjonalne?

Ogromny wybór wzorów, kolorów, technologii czy długości to ukłon w stronę różnych sylwetek oraz rozmaitych oczekiwań kobiet. Wiadomo, iż podstawową rolą, jaką spełniają legginsy, jest zapewnienie swobody poruszania się. Zależnie od tego czy planujesz nosić je jako casualowy element stylizacji, czy tylko do ćwiczeń, zwracać będziesz uwagę na inne walory tej części ubioru.
Czytaj więcej
Jak zadbać o formę, nie wychodząc z domu?
2020-11-10

Jak zadbać o formę, nie wychodząc z domu?

Jeśli myślisz, że karnet na siłownię to przepustka do ciała, którego pozazdrościć mogłyby same gwiazdy fitnessu, jesteś w błędzie. Wystarczy kilka metrów kwadratowych podłogi, wygodny strój, a przede wszystkim – chęci. W tym artykule podpowiemy, jak przygotować się do trenowania w domowym zaciszu oraz jak to robić, aby ćwiczenia przyniosły realne korzyści.
Czytaj więcej
Ranking top 10 najlepszych bluz sportowych
2020-11-05

Ranking top 10 najlepszych bluz sportowych

Bluza to jeden z najbardziej praktycznych elementów garderoby damskiej i męskiej. Przez lata kojarzona była głównie z aktywnym stylem życia, światem sportu i subkultur; jednak już od dobrych kilku sezonów szturmem podbija światowe wybiegi oraz ulice miast, stając się ulubionym trendem wszystkich tych, którzy cenią wygodę i modny look na co dzień.
Czytaj więcej
Jak wybrać torbę na siłownię?
2020-10-27

Jak wybrać torbę na siłownię?

Buty, strój treningowy, ręcznik, woda mineralna i inne niezbędne rzeczy – wszystko na trening przygotowane, to czas się teraz spakować. Ta z pozoru oczywista sprawa, w praktyce wcale taka nie jest, gdyż wybór funkcjonalnej, specjalnie zaprojektowanej torby sportowej, może w zauważalny sposób zaważyć na Twoim komforcie.
Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel