Porady

2022-03-31

Jak odpowiednio się ubrać na wiosenny trening na zewnątrz?

Zrobiłeś to – przetrwałeś kolejną mroźną i ponurą zimę! Na horyzoncie widać już cieplejsze dni, co oznacza, że czas wyjść z hibernacji i wrócić do ulubionych treningów na świeżym powietrzu. Wiosna to też idealna pora na aktualizację sportowej garderoby. Bo czy może być lepszy powód, żeby sprawić sobie nową ekstra koszulkę lub legginsy niż wejście w nowy sezon?

Czytaj więcej

2022-03-29

Crossfit - na czym polega, w co się ubrać?

Chcesz przenieść swoją sprawność fizyczną na zupełnie nowy poziom? Masz już dość ćwiczeń na siłowni – ciągle tych samych, które wykonujesz od sześciu miesięcy? Wypróbuj CrossFit! Stanowi on doskonałą alternatywę dla tradycyjnych treningów, a dzięki zróżnicowanym ruchom i wysokiej intensywności, poprawia kondycję i pomaga czuć się lepiej na co dzień.

Czytaj więcej

2022-03-24

Współczesne kapcie i ich rola w każdym domu

Po ciężkim dniu pracy większość z nas marzy o chwili spokoju i komfortu w domowym zaciszu, o byciu sobą tak na sto procent. Formalne, krępujące ruchy ubrania zamieniamy na te, w których czujemy się swobodnie i po prostu najlepiej, jak chociażby spodnie dresowe oraz T-shirt z obozu sportowego z czasów liceum. To jest też kluczowy moment dla stóp, które potrzebują regeneracji i odpoczynku po długich godzinach spędzonych często w niezbyt wygodnym obuwiu. To czas, by wskoczyć w kapcie - jedne z najważniejszych butów w naszym życiu.

Czytaj więcej

2022-03-23

Ekologia w produkcji butów. Czy obecnie to tylko chwyt marketingowy czy coś więcej?

Ekologia to pojęcie, które w ostatnich latach zyskało szczególny status. Pojawia się niemalże we wszystkich dziedzinach życia i gałęziach przemysłu, w tym również branży obuwniczej. Nie bez znaczenia dla środowiska pozostaje to, co nosimy, bowiem już sam proces produkcji butów generuje kilkadziesiąt ton odpadów rocznie, będąc jednym z największych źródeł zanieczyszczeń na świecie. Jak zatem przeciwdziałać ekologicznym problemom współczesnego świata? I co my sami możemy zrobić, aby chronić planetę?

Czytaj więcej

2022-03-22

10 częstych błędów biegaczy. Podpowiadamy, jak ich uniknąć.

Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji, zdrowia, uwolnienie endorfin i spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Ważne jest jednak, aby robić to mądrze. Zanim więc założysz buty i wyruszysz na kolejny bieg, sprawdź, czy nie popełniasz typowych błędów, przed którymi można łatwo się uchronić. Dowiedz się, jak to zrobić!

Czytaj więcej

2022-03-20

Czy damskie legginsy sportowe powinny tylko być funkcjonalne?

Ogromny wybór wzorów, kolorów, technologii czy długości to ukłon w stronę różnych sylwetek oraz rozmaitych oczekiwań kobiet. Wiadomo, iż podstawową rolą, jaką spełniają legginsy, jest zapewnienie swobody poruszania się. Zależnie od tego czy planujesz nosić je jako casualowy element stylizacji, czy tylko do ćwiczeń, zwracać będziesz uwagę na inne walory tej części ubioru.

Czytaj więcej

2022-03-17

Sneakersy – dlaczego każdy powinien mieć je w swojej szafie?

Sneakersy to absolutny trend ostatnich lat. To buty, które od wielu sezonów nie schodzą z pierwszych stron magazynów. Poznaj ich historię i dowiedz się więcej dlaczego tak się stało.

Czytaj więcej

2022-03-11

Moda sportowa - bardziej sport czy jednak moda?

Sport płynnie przenika do świata mody od wielu lat. Nikogo już nie dziwią kolaboracje nawet wielkich domów mody high fashion z gigantami branży sportowej. Na kanwie zmian powstają nowe style, jak chociażby athleisure, zdobywając coraz większe grono fanów. Moda sportowa to zarówno wyznacznik aktualnych trendów, ale też styl życia – koncentrujący się na optymalnym połączeniu praktyczności prosto ze świata sportu ze świetnym wyglądem, jaki oferuje moda.

Czytaj więcej

2022-03-03

Sneakersy - idealne buty na wiosenną aurę

Sneakersy to synonim komfortu oraz niekwestionowany numer jeden wielkomiejskiego stylu. Niezmiennie od kilku sezonów królują na światowych wybiegach mody i w garderobach wszystkich tych, którzy cenią swobodny look na co dzień. Odpowiednio dobrane świetnie sprawdzą się nie tylko w wiosennych stylizacjach sportowych, ale też tych bardziej formalnych.

Czytaj więcej