Wiele pań nie wie, jak skompletować dla siebie odpowiedni zestaw ubrań do uprawiania sportu. Jakie elementy odzieży warto kupić na początek?
Zapomnij tej zimy o przemoczonych skarpetkach i zmarzniętych stopach Twojego dziecka! Na ratunek przyjdą niezawodne śniegowce. To dzięki nim niestraszne będą zabawy w śniegu, siarczyste mrozy oraz lód na chodnikach. Pomyśl o odpowiednich butach już w październiku, a zima Cię nie zaskoczy i nic nie zepsuje Twojemu maluchowi odkrywania magii świata pokrytego białym puchem.
2022-01-29
Prezent walentynkowy dla aktywnej osoby
Twoja druga połówka zamiast leniwego wieczoru przed telewizorem wybiera jogging? Jej ulubionym deserem jest jogurt z chia, a aktualną ofertę ulubionego sklepu z sportowego zna lepiej niż asortyment osiedlowego sklepiku? W tej sytuacji standardowe upominki walentynkowe, typu czekoladki, kwiaty czy perfumy, mogą nie być najlepszym pomysłem. Wyjdź poza schemat i pokaż, że wspierasz treningowe pasje swojego partnera lub partnerki. Postaw na prezent w stylu fit.
2022-01-28
Trendy w modzie fitnessowej
Wiadomo, idąc na siłownię czy zajęcia fitness, pakujesz do torby set treningowy. Koszulka, buty spodenki lub legginsy - to absolutny must have. Zapewne stawiasz przede wszystkim na komfort i funkcjonalność. A gdyby tak połączyć je z ciekawym designem? Da się to zrobić! Przyjrzyjmy się zatem kilku obowiązującym trendom w modzie fitness skierowanym do osób poszukujących wygody, praktyczności i dobrego wyglądu.
Czego nie może zabraknąć w Twojej zimowej garderobie? Oprócz ciepłej kurtki i nieprzemakalnych butów, warto pomyśleć o bieliźnie termoaktywnej! Świetnie sprawdzi się podczas wszelakich aktywności na świeżym powietrzu, w tym spacerów czy zabaw na śniegu z Twoim maluchem albo psem. Jednak zakup odpowiedniej, dobrej jakościowo bielizny to dopiero pierwszy krok. Kolejnym jest właściwe dbanie o nią, aby nie zatraciła swoich wyjątkowych właściwości. Podpowiemy, jak to zrobić.
2022-01-25
Jaki strój na siłownię dla mężczyzny wybrać?
Twoja przygoda z aktywnością fizyczną dopiero się zaczyna? A może trenujesz już od dłuższego czasu, ale uznałeś, że najwyższa pora wymienić swój sportowy strój na nowy? Niezależnie od tego, na jakim aktualnie jesteś etapie, warto poświęcić chwilę i zastanowić się, w czym ćwiczyć, by zapewnić sobie komfort, a dodatkowo np. podkreślić walory sylwetki. Bo nie oszukujmy się – to też jest istotne. W końcu dobry wygląd, to lepsze samopoczucie.
W obecnych czasach słowo "dres" odmieniane jest przez wszystkie przypadki znacznie częściej niż bywało to dotychczas. Ten synonim komfortu, zazwyczaj kojarzony z ideą sportowego ducha, na przestrzeni ostatniego roku okrzyknięty został najwygodniejszym strojem domowym do pracy zdalnej. Ale czy tylko? Wystarczy otworzyć czasopisma z modą lub przejrzeć media społecznościowe znanych osób, aby przekonać się, że dres to strój niezwykle uniwersalny. A także supermodny.
Koszulka, zaraz po butach i bieliźnie, to najważniejszy element stroju sportowego. Odpowiednio dobrana, skutecznie wspiera podczas treningu i może mieć ogromny wpływ zarówno na osiągane wyniki, jak i motywację. T-shirt w trakcie ćwiczeń poddawany jest ciężkim próbom, dlatego tak ważne jest, aby nie ograniczał ruchów, zapewniał suchość, a przede wszystkim wygodę, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Co zatem jest szczególnie istotne przy wyborze idealnego modelu? Podpowiemy, na co warto zwrócić uwagę.
Rozpoczęcie zajęć na siłowni to dobra okazja do nabycia nowej pary butów. Jednak wybór tej odpowiedniej może okazać się nie lada wyzwaniem. Poszczególne modele różnią się pod kątem technologii i konstrukcji, dając wsparcie podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń. Aby czerpać maksimum korzyści z treningów, czy to przy podnoszeniu ciężarów, czy bieganiu na bieżni, należy wyposażyć się w obuwie, które będzie nie tylko wygodne, ale też możliwie najlepiej przystosowane do konkretnego rodzaju aktywności. Jak wybrać najlepsze?