0,00 zł
Legginsy do biegania i na trening - jak wybrać?
2022-06-16

Legginsy do biegania i na trening - jak wybrać?

Decyzja o rodzaju aktywności już zapadła? Teraz czas na kolejny ważny krok – dobór odpowiedniej odzieży treningowej. Warto pamiętać o tym, że niewłaściwy strój może mieć negatywny wpływ na osiągane wyniki, jednak przede wszystkim – będzie po prostu niekomfortowy.

Porady

Legginsy do biegania i na trening - jak wybrać?
2022-06-16

Legginsy do biegania i na trening - jak wybrać?

Decyzja o rodzaju aktywności już zapadła? Teraz czas na kolejny ważny krok – dobór odpowiedniej odzieży treningowej. Warto pamiętać o tym, że niewłaściwy strój może mieć negatywny wpływ na osiągane wyniki, jednak przede wszystkim – będzie po prostu niekomfortowy.

Czytaj więcej
Pomysły na prezenty świąteczne dla aktywnych i nie tylko
2022-06-09

Pomysły na prezenty świąteczne dla aktywnych i nie tylko

Pierwsze świąteczne przeboje już rozbrzmiały, a to oznacza, że wielkimi krokami zbliża się ten najbardziej magiczny czas w roku. To też znak, że pora pomyśleć już o prezentach pod choinkę. Nowa koszulka, wymarzone buty treningowe czy ciepła czapka na zimowe wyprawy? Decyzja prosta nie jest, więc aby ułatwić Ci zakupy, przygotowaliśmy kilka propozycji upominków świątecznych, które uszczęśliwią każdego fana aktywnego trybu życia.
Czytaj więcej
Wybieramy sandały na lato
2022-05-27

Wybieramy sandały na lato

Wędrówki po górach i kniejach, długie marsze, sporty wodne, eksploracja rozmaitych terenów i różne formy aktywności - każdy rodzaj ruchu wymaga odpowiedniego obuwia. Niedocenianym elementem sportowej garderoby są sandały. Warto bliżej się im przyjrzeć i zainwestować w tego typu buty na lato, które będą trwałe, wygodne i dopasowane do konkretnych potrzeb.
Czytaj więcej
Fitnessowe ABC - co kryje się pod nazwami zajęć?
2022-05-19

Fitnessowe ABC - co kryje się pod nazwami zajęć?

Regularne ćwiczenia fizyczne to jedna z najlepszych rzeczy, jakie można zrobić dla siebie. Jak wiadomo, przynoszą one wiele korzyści, w tym poprawiają ogólny stan zdrowia i kondycję fizyczną oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia różnych chorób. Istnieje mnóstwo form aktywności; ważne jest, aby dobrać ją do poziomu sprawności fizycznej oraz własnych upodobań. Zastanawiasz się, co wybrać? Proponujemy fitness!
Czytaj więcej
Moda lat 80. i 90. powraca
2022-05-19

Moda lat 80. i 90. powraca

Czym byłby współczesny świat mody bez wpływów z minionych dekad? Szczególnie lata 80 i 90 nadały mu wyjątkowego charakteru i wniosły dużo kolorytu oraz tak pożądanej różnorodności. Niezależnie od tego, czy je kochasz, czy wręcz przeciwnie, nie da się zaprzeczyć, że te dwie dekady niezwykle zgrabnie wkomponowały się w aktualne trendy, zapewniając sobie istotne miejsce w naszych garderobach. Nic też nie wskazuje na to, aby ta tendencja miała się zmienić.
Czytaj więcej
Bieganie podczas upału
2022-05-17

Bieganie podczas upału

Lato i słońce zachęcają do wychodzenia z domu oraz aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jednak wysokie temperatury stanowić mogą spore utrudnienie, nawet dla doświadczonych sportowców. Jednym z większych wyzwań jest bieganie w upale, ale zaufaj nam - nie taki diabeł straszny, jak go malują. W tym artykule podpowiemy, na co zwrócić szczególną uwagę, aby trening latem był bezpieczny i przyniósł same korzyści.
Czytaj więcej
pixel