Porady

2022-07-29

Na rowerze – do szkoły

Jazda rowerem do szkoły jest łatwym i przyjemnym sposobem na zapewnienie dzieciom aktywności fizycznej. To także krok ku temu, aby maluch nauczył się samodzielności i wyrósł na odpowiedzialnego młodego człowieka. Ale to jeszcze nie wszystko. Badania pokazują, że jeżdżenie na dwóch kółkach to też skuteczny sposób na osiąganie lepszych wyników w nauce, poprawę zdrowia oraz relacji w życiu społecznym. Wystarczy 30 minut dziennie, aby czerpać z niej realne korzyści. Zatem czas na rower!

Czytaj więcej

2022-07-25

Tenis - zasady, reguły, co trzeba wiedzieć przed pierwszym wejściem na kort?

Tenis uważany jest za czwartą najpopularniejszą dyscyplinę sportową na świecie, zaraz po piłce nożnej, koszykówce i krykiecie. Jest także jednym z tych sportów, który uprawia największa liczba osób na wszystkich kontynentach. I choć z pozoru może się wydawać trudny, w rzeczywistości opanowanie zasad gry i techniki nie jest takie skomplikowane. Jeśli chcesz spróbować nowej aktywności fizycznej, tenis będzie fantastyczną opcją.

Czytaj więcej

2022-07-22

Jak modnie wyglądać i dobrze czuć się na plaży podczas wakacji?

Lato w pełni, a to oznacza długo wyczekiwane wyjazdy wakacyjne oraz plażowanie nad pobliskimi jeziorami. Niezależnie od tego, czy przed Tobą odpoczynek na Mazurach, czy na Lazurowym Wybrzeżu, z pewnością chcesz wyglądać świetnie, zachowując jednocześnie wygodę. Na szczęście wiemy dokładnie, co warto zabrać ze sobą, aby czas spędzony nad wodą był absolutnie udany.

Czytaj więcej

2022-07-08

Modne okulary przeciwsłoneczne - modne, czyli jakie?

Okulary przeciwsłoneczne to mały dodatek o wielkim znaczeniu. Ich zasadniczą funkcją oczywiście jest ochrona oczu przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, wiatrem, kurzem oraz zanieczyszczeniami mogącymi powodować dyskomfort, suchość oka czy nawet uszkodzenia. Jednak okulary to też coś więcej – to modny dodatek i wyznacznik stylu. Marka Hawkers doskonale wie, co w modzie piszczy, dzięki czemu co sezon prezentuje bogatą ofertę topowych oprawek, wśród których z pewnością znajdziesz te wymarzone. To na jaki model postawisz w tym sezonie?

Czytaj więcej

2022-07-01

Powrót do szkoły - poradnik rodzica

Koniec lata zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza tylko jedno – BACK TO SCHOOL! Czas już pomyśleć o zakupach, by zdążyć ze skompletowaniem wyprawki przed pierwszym dzwonkiem. Podręczniki, przybory szkolne, pudełka na lunch – to dopiero początek. Pamiętaj też o nowych ubraniach i butach! Sprawdź nasze propozycje, które łączą najnowsze trendy z wygodą przez cały dzień.

Czytaj więcej

2022-06-16

Legginsy do biegania i na trening - jak wybrać?

Decyzja o rodzaju aktywności już zapadła? Teraz czas na kolejny ważny krok – dobór odpowiedniej odzieży treningowej. Warto pamiętać o tym, że niewłaściwy strój może mieć negatywny wpływ na osiągane wyniki, jednak przede wszystkim – będzie po prostu niekomfortowy.

Czytaj więcej

2022-06-14

Przygotuj się do sezonu letniego. Wakacyjny niezbędnik - część II

Coraz mocniej grzejące słońce, dłuższe dni i wyższe temperatury zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu, a także snucia wakacyjnych planów. To także dobry czas, aby powoli rozpocząć przygotowania do sezonu i uzupełnić garderobę o wszystkie niezbędne rzeczy.

Czytaj więcej

2022-06-10

Biustonosz do biegania i na trening - jak dobrać rozmiar?

Czym charakteryzuje się dobry biustonosz sportowy i jak wybrać odpowiedni model, aby móc w pełni korzystać z uroków biegania, treningu, bez uczucia dyskomfortu czy obawy o zdrowie?

Czytaj więcej

2022-06-09

Pomysły na prezenty świąteczne dla aktywnych i nie tylko

Pierwsze świąteczne przeboje już rozbrzmiały, a to oznacza, że wielkimi krokami zbliża się ten najbardziej magiczny czas w roku. To też znak, że pora pomyśleć już o prezentach pod choinkę. Nowa koszulka, wymarzone buty treningowe czy ciepła czapka na zimowe wyprawy? Decyzja prosta nie jest, więc aby ułatwić Ci zakupy, przygotowaliśmy kilka propozycji upominków świątecznych, które uszczęśliwią każdego fana aktywnego trybu życia.

Czytaj więcej